2015年12月31日 星期四

同BB玩都可以增進健康?


近來有新聞提及到嬰兒按摩對寶寶及母親有莫大的幫助。有幼兒醫療中心調查所得,九十六名少於12個月的多重感官刺激,經過八星期後,受訪家長認為寶寶的睡眠質素 ,進食狀況,便秘,不安情緒,對外界事物感到敏感及皮膚問題都均有改善。原來每日抽D時間同BB玩,就可以改善他們的健康狀況?!


究竟什麼是多重感官刺激? 小編訪問了兒科專科醫生 Dr Cynthia YipDr Yip 多元感官刺激本身係一種治療的方法。源於荷蘭「史露西倫」概念(Snoezelen Concept, 可分為有腦損傷,自閉症,學習障礙,失智症的病人提供的治療。

在多元感官室之中,讓孩子能安全地體驗不同的感官刺激(視覺、聽覺、嗅覺、觸覺、本體感等)。治療師會配合個別需要,引導他主動參與探索環境,藉此學習探索環境以及學習表達自己的情緒。而且,很多病人也能在多元感官的刺激下,放鬆下來,而減低情緒的問題。

圖片來源:Little Tulips Family Child Care
多元感官刺激可變成一些感知遊戲讓孩子投入其中,如:看萬花筒/走馬燈, 吹泡泡、玩沙堆、在袋中找小積木, 打鞦韆等均可讓孩子獲得不同感官體驗。而嬰兒也可從每天沐浴,玩水,按摩中獲得不同感官刺激。

多元感官包括了我們的五感, 讓小編為你簡單介紹一下這五感在嬰兒發展中扮演什麼角色!

觸覺刺激


皮膚是胎兒最早成形的感覺器官,當寶寶還在母體的子宮內,早在懷孕的第6週,剛生長的皮膚已對外來刺激有反應,這發展比眼睛及耳朵的感官更早。世界衛生組織建議,由初生嬰兒期開始,父母便應增加與嬰兒肌膚間的接觸,對初生嬰兒各方面的發展有正面影響。按摩時可提升血液循環、刺激大肌肉及增加心肺功能。水療也可產生觸覺刺激。當幼兒在水中暢時,他們感受水中的振動及溫度,彷如回到母體羊水中,重拾溫暖平靜,放鬆情緒。

嗅覺


多元感官刺激能直接影響嬰兒情緒及其腦部記憶力。當配合父母的觸摸,有助促進學習能力,而且可訓練如何刺激寶寶的多感觀。如果各家長想提升效果的方法,可以在按摩或浴沐時可選擇攝痛有香味的嬰兒油或沐浴露,令他們感受到不同香氣刺激他們的嗅覺。

而且跟據研究發現,當沐浴時使用帶有薰衣草香氣的沐浴品,可減低父母及嬰兒的皮質醇水平,而且有助嬰兒入睡。V care的嬰兒二合一洗髮沐浴露由超過46%的薰衣草萃取精華製成(薰衣草萃取物,薰衣草水,薰衣草油),不但有效潔淨頭髮和皮膚,亦為敏感肌膚補給充足的水分和帶來鎮靜效果。

聽覺




初生嬰兒出生後的首3個月是聽覺發展的關鍵時期。父母親自為嬰兒按摩可促進親子關係及減低父母壓力。父母在按摩想令嬰兒的聽覺發展有更好效果,可選擇溫柔及輕鬆的音樂給寶寶享受聽覺旋律。研究發現,父母的歌聲,能令嬰兒放鬆,更可讓早產嬰兒的心率及呼吸穩定下來。

視覺


沐浴和按摩能提供父母一個和BB親蜜接觸的機會,一個簡單的眼神接觸已可刺激嬰兒腦部突觸的成長。當父母給更多眼神接觸時,會帶有不同的信息,可有助與寶寶溝通和傳遞訊息。當寶寶接收到這些信息時,也可幫助腦部發展。


根據Johnson & Johnson 和香港嬰兒水療及體適能學會所做的調查中, 發現有30%家長沒有每天為嬰兒洗澡及按摩,忽略多重感官刺激對嬰幼兒發展的重要性。

其實哪個年齡的嬰兒適合進行多重感官刺激呢?

根據Dr  Yip講,如家長們有學習過嬰兒按摩的話 , 可以在出院回家後就可以開始進行按摩。就算不懂按摩,每天為他們洗澡、塗潤膚產品也是一個非常好的觸感刺激.  到他們頸部肌肉好一些,便可以做嬰兒俯臥運動,增加大肌肉及平衡力。


1歲以後的孩子基本會走路,會講話了,他的注意力不再那麼容易安靜地集中在這裡,所以家長可以嘗試用別的方式或其他豐富有趣的遊戲,以作多重感官刺激。其實大孩子也喜歡按摩, 爸媽不妨在睡覺前為你的大小寶寶按摩一下!

多重感官刺激對BB的重要性



香港嬰兒水療及體適能學會今年9月訪問817名本地初生嬰兒家長,發現多於一半家長對多重感官刺激已有認識,而且有近57成的家長認為多重感官刺激可建立親子聯繫、改善睡眠質素、穩定情緒及有利於大腦和認知能力的發展。



所以家長們應在每天為嬰兒進行多重感官的習慣,這樣可對他們、皮膚聽覺、觸覺、視覺及前庭覺有莫大的幫助。


資料來源:
1.    香港嬰兒水療及體適能學會

2.    Hong Kong Med J Vol 9 No 2 April 2003: The application of a multisensory Snoezelen room for people with learning disabilitiesHong Kong experience
3.    Farroni, T, Csibra. G, Simion. F, Johnson. M, 2002, Eye contact detection in humans from birth, The National Academy of Sciences, vol. 99 no. 14, 9602-9605


4.    Early Human Development 2008 84,399-401: Lavender Bath oil reduces stress and crying and enhance sleep in very young infant