2014年8月27日 星期三

夏日炎炎 小心照顧寶寶


避免染病父母安心

踏入八月暑假,在攝氏三十多度高溫下,往往令人不想外出,只想留在室內有冷氣或陽光不能照射的地方。對於小朋友而言,炎熱濕悶的天氣,則會大大提高受病菌感染的機會,而且初生嬰兒亦會因天氣熱而增加出現皮膚問題的機會,父母需要特別留意。

保持通爽 減低皮膚敏感機會

兒科專科葉夢詩醫生指出,當父母需要於炎夏與初生嬰兒外出時,往往最緊張子女會否過熱或著涼。葉醫生指出,小朋友因炎夏高溫,往往會較易出汗,令身體感不適,較易會出汗疹(熱痱)等皮膚問題,尤其是皮膚皺摺位,更是特別容出疹的部。她建議父母除了經常注意抹去寶寶的汗水,亦應多帶一至兩套衣服和足夠的尿片以供替換,以免因高溫和長時間受汗水等影響引致皮膚敏感。至於抱著寶寶進入冷氣場所,亦不用太擔心寶寶會著涼,因家長的體溫亦會傳到寶寶身上,故若非冷氣太大,家長並不需急於為寶寶添衣。

按醫師指導用藥 確保安全

她續指,就算寶寶出現輕微汗疹,只要情況不嚴重,家長只需注意保持寶寶的乾爽清潔,一般無需用藥汗疹也會自動消散。然而若寶寶的皮膚有損傷,便需要使用醫生署方的藥膏。另外,不少家長會選擇用傳統的方法,如煲金銀花水為寶寶洗身等,以舒緩出疹的狀況,雖然這些方法亦會有一定功效,但並非所有寶寶都可以使用,如確診患上G6PD缺乏症(俗稱蠶豆症)的寶寶,便不宜採用,因蠶豆症患者有機會因藥物敏感而引致問題,嚴重者甚至會致命,故家長需小心,特別要先讓家中長者了解蠶豆症的特徵。

沙灘嬉水 小心引致腸道疾病

不少家長也會趁炎夏帶小朋友到海灘或泳池嬉水,在消暑之餘,也會為小朋友拍照或錄影,記下子女成長的重要歷程。她提醒家長不但要為小朋友做好防曬措施,以免小朋友被曬傷。同時,海灘或泳池的潮濕環境很容易滋生細菌,家長要小心子女受細菌感染致病。她指:「小朋友於夏天常見的腸道問題,往往是受細菌感染影響引起,如在海灘感染沙門氏菌。在泳池雖然會添加殺菌的氯氣,然而在泳客較多時,便難以徹底消毒,小朋友患上腸胃炎的風險亦會大增。」
不少家長會將自製的三文治、小食等帶到沙灘,但需注意在高溫環境下,食物容易滋生細菌甚至變壞,加上小朋友或家長若未徹底清潔雙手便進食,很易會引致小朋友腸胃炎。此外,小朋友於炎夏亦會經常喝汽水和吃雪糕等,都是引致小朋友出現腸道問題的常見主因。

戶外活動宜多飲水 避免中暑

除了帶小朋友到沙灘外,很多家長也會於有空時帶領小朋友到公園玩,家長同樣要為小朋友做好防曬措施及多帶替換汗衫的衣物,並為小朋友戴帽及太陽眼鏡。最重要是多讓小朋友喝水,以補充水分。如陽光太猛烈,則不宜長時間在戶外玩,讓小朋友略為休息以免中暑。如小朋友外出玩耍後出現持續低燒和有頭痛等情況,便是輕微中暑的表現。家長需為小朋友補充水分及讓他有充足休息,以便小朋友盡快恢復。

除了多補充水分外,家長亦可讓小朋友多喝鮮果汁及多吃水果,以補充多種維他命,亦有刺激食欲的功效。家長亦要教小朋友多洗手,注意個人衛生,特別是於公眾地方接觸不同物件後,更要以洗手液清潔雙手,以防染上手足口病。