上學的第一天

九月份即將來臨，對初入學的幼兒來說，他們要與親人分離較長的時間，情緒或會出現緊張和焦慮，父母也必定有些擔憂。資深幼兒教育工作者楊榮從事幼兒教育工作已將近20年，累積了一些育兒心得與經驗，她指出只要父母理解幼兒的身心發展及積極參與學校活動，透過正向的家校合作夥同關係，父母與幼兒定能輕輕鬆鬆地渡過開學初期的適應期，讓幼兒盡快投入愉快的校園生活。

資深幼兒教育工作者楊榮有以下的建議，與父母分享﹕

1.        二至三歲幼兒精力充沛，活潑好動，無論在大小肌肉運用、語言能力、認知發展、自理能力和社交及情緒發展也進步了不少，亦是適齡上學的時期，父母宜採用正面積極的親職方法，定下簡單的規則要孩子學習遵守，適宜地給予孩子正面關注、鼓勵及贊賞，父母更要以身作則，身教重於言教，做個好榜樣，讓幼兒學習適合的社交禮儀，促進社交技巧。而隨著幼兒成長所面對的環境及人事，其依附表現亦有所改變，從而減少「安全依附」的表現，即母親離開時會哭和抗議，母親回來時會快樂迎接（吳金香等著，2009）。

2.        幼兒入學初期，校方會設有新生適應週，具體時間通常在新生家長會公布，鼓勵父母盡量抽空出席家長會外，也抽空陪同幼兒一起上課，增進幼兒對上學的信心，父母也可以藉此了解學校的日常運作及與班主任有緊密的溝通。

3.        當父母陪同幼兒適應上學時，建議父母可觀察孩子在校的表現，是否與家中的表現不同?一般情況下，幼兒的表現會與家中不同，這是正常的現象，畢業環境與人物的轉變，幼兒是需要時間去調適。

4.        當幼兒要正式獨自進入學校上課時，父母的支持與認同對幼兒來說相當重要。當家長送幼兒入校或上校車時，宜以溫柔而堅定的聲線及態度望著幼兒雙眼告訴他/她﹕「我做完……便馬上來接你放學。」、「你上完……便放學，媽媽會在樓下接你回家。」事前父母需查看幼兒上堂的時間表或事前向班主任查詢，放學前幼兒會進行什麼活動。父母也要遵守承諾，準時接幼兒放學，而對於雙職的父母來說，父母便要叮囑保母需按時接送幼兒，以免他焦急。

5.        幼兒上學的時候，父母千萬不要不斷對幼兒說﹕「你唔好喊呀！」、「你不用害怕，媽媽會在門外等你放學。」甚至出現不捨得與孩子分離的樣子，使幼兒因著成人的情緒或說話而更加不願意進入校門。父母應該用直接簡潔的言詞，鼓勵孩子上學去，也要相信孩子一定可以做到，告訴孩子每個人也有不同的職責，如爸爸上班，媽媽做飯，寶寶要乖乖地上學去，媽媽在煮寶寶最喜歡吃的……，等你放學回家吃。

6.        幼兒放學回家，請父母務必抽時間陪伴他，安排5至10分鐘的親子傾談時段，讓幼兒感受到父母的關懷，可用正面的字眼與幼兒談及學校的生活，例如﹕「我哋睇到你好鐘意返學！爸爸、媽媽都好開心！」避免一直提問幼兒在學校的情況或說出負面的說話，例如﹕「你學了什麼?」、「你上堂有沒有留心?」、「你有沒有搶同學的玩具?」、「你上堂不專心，老師會罸你企！」造成幼兒不必要的壓力和負擔，增加幼兒的恐懼感，甚至抗拒上學而出現一些負面情緒或倒退的的行為，例如﹕嚎哭、撤尿或嘔吐等。

作者： 楊榮 － 註冊幼稚園老師

參考資料： 《幼兒教保概論﹕教保關鍵概念與實例分析》

夏日炎炎 小心照顧寶寶

避免染病父母安心

踏入八月暑假，在攝氏三十多度高溫下，往往令人不想外出，只想留在室內有冷氣或陽光不能照射的地方。對於小朋友而言，炎熱濕悶的天氣，則會大大提高受病菌感染的機會，而且初生嬰兒亦會因天氣熱而增加出現皮膚問題的機會，父母需要特別留意。

保持通爽 減低皮膚敏感機會

兒科專科葉夢詩醫生指出，當父母需要於炎夏與初生嬰兒外出時，往往最緊張子女會否過熱或著涼。葉醫生指出，小朋友因炎夏高溫，往往會較易出汗，令身體感不適，較易會出汗疹(熱痱)等皮膚問題，尤其是皮膚皺摺位，更是特別容易出疹的部位。她建議父母除了經常注意抹去寶寶的汗水，亦應多帶一至兩套衣服和足夠的尿片以供替換，以免因高溫和長時間受汗水等影響引致皮膚敏感。至於抱著寶寶進入冷氣場所，亦不用太擔心寶寶會著涼，因家長的體溫亦會傳到寶寶身上，故若非冷氣太大，家長並不需急於為寶寶添衣。

按醫師指導用藥 確保安全

她續指，就算寶寶出現輕微汗疹，只要情況不嚴重，家長只需注意保持寶寶的乾爽清潔，一般無需用藥汗疹也會自動消散。然而若寶寶的皮膚有損傷，便需要使用醫生署方的藥膏。另外，不少家長會選擇用傳統的方法，如煲金銀花水為寶寶洗身等，以舒緩出疹的狀況，雖然這些方法亦會有一定功效，但並非所有寶寶都可以使用，如確診患上G6PD缺乏症(俗稱蠶豆症)的寶寶，便不宜採用，因蠶豆症患者有機會因藥物敏感而引致問題，嚴重者甚至會致命，故家長需小心，特別要先讓家中長者了解蠶豆症的特徵。

沙灘嬉水 小心引致腸道疾病

不少家長也會趁炎夏帶小朋友到海灘或泳池嬉水，在消暑之餘，也會為小朋友拍照或錄影，記下子女成長的重要歷程。她提醒家長不但要為小朋友做好防曬措施，以免小朋友被曬傷。同時，海灘或泳池的潮濕環境很容易滋生細菌，家長要小心子女受細菌感染致病。她指：「小朋友於夏天常見的腸道問題，往往是受細菌感染影響引起，如在海灘感染沙門氏菌。在泳池雖然會添加殺菌的氯氣，然而在泳客較多時，便難以徹底消毒，小朋友患上腸胃炎的風險亦會大增。」

不少家長會將自製的三文治、小食等帶到沙灘，但需注意在高溫環境下，食物容易滋生細菌甚至變壞，加上小朋友或家長若未徹底清潔雙手便進食，很易會引致小朋友腸胃炎。此外，小朋友於炎夏亦會經常喝汽水和吃雪糕等，都是引致小朋友出現腸道問題的常見主因。

戶外活動宜多飲水 避免中暑

除了帶小朋友到沙灘外，很多家長也會於有空時帶領小朋友到公園玩，家長同樣要為小朋友做好防曬措施及多帶替換汗衫的衣物，並為小朋友戴帽及太陽眼鏡。最重要是多讓小朋友喝水，以補充水分。如陽光太猛烈，則不宜長時間在戶外玩，讓小朋友略為休息以免中暑。如小朋友外出玩耍後出現持續低燒和有頭痛等情況，便是輕微中暑的表現。家長需為小朋友補充水分及讓他有充足休息，以便小朋友盡快恢復。

除了多補充水分外，家長亦可讓小朋友多喝鮮果汁及多吃水果，以補充多種維他命，亦有刺激食欲的功效。家長亦要教小朋友多洗手，注意個人衛生，特別是於公眾地方接觸不同物件後，更要以洗手液清潔雙手，以防染上手足口病。